10 de março – Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo

10 de março - Dia Nacional de Combate ao sedentarismo

A data foi criada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para alertar a população sobre os riscos do sedentarismo. A falta de atividade física pode contribuir para a ocorrência de diversas doenças como infarto, derrame cerebral, obesidade, câncer, etc.

Segundo o Dr Nelson Hideaki Kato, cardiologista, assim como o nosso carro precisa passar por um check-up, o nosso corpo não é muito diferente, ele também necessita de uma revisão. Engana-se quem acha que apenas os iniciantes precisam passar por uma avaliação médica antes de iniciar algum exercício físico.

Quem já é praticante há algum tempo também necessita periodicamente ser avaliado, mesmo estando em uma melhor forma física do que um indivíduo sedentário, os problemas cardiovasculares, por exemplo, não escolhem hora e nem lugar para acontecer. Por isso, se você quer deixar o sedentarismo de lado a CEMEL oferece o serviço de CHECK-UP, para que você antes de calçar o tênis e sair correndo por aí, faça um exame médico detalhado.

Cálcio nas coronárias pode levar ao infarto e AVC

Cálcio nas coronárias pode levar ao infarto e AVC

A existência de cálcio na coronárias está relacionado ao envelhecimento das artérias e é chamado […]

Hipertensão arterial e Exercício Físico

Hipertensão arterial e Exercício Físico

Hipertensão Arterial foi tema de Minicurso ministrado pelo Dr Nelson Kato, cardiologista da Cemel

Varizes – Histórico Familiar

Varizes – Histórico Familiar

Dr Gustavo Coffler fala sobre a influência do histórico familiar nas doenças vasculares